Başkent ekibi, günün ilk antrenmanında dayanıklılık çalışması yaptı.

Yeni sezon hazırlıkları için Ankara’nın Kızılcahamam ilçesine giden Osmanlıspor, günün ilk antrenmanında dayanıklılık ağırlıklı çalışma yaptı.

Teknik direktör Bülent Uygun yönetiminde günün ilk antrenmanını Soğuksu Tesisleri’nde yapan başkent ekibi, performans antrenörü Thorsten Völler gözetiminde 35 dakika ısınma ve koordinasyon çalışmaları gerçekleştirdi. Futbolcular, daha sonra tam sahaya kurulu istasyonlarda dayanıklılık ve çabukluk çalıştı. İdman, topla yaptırılan koordinasyon ve pas çalışmalarıyla sona erdi.

Kaleciler Hakan Arıkan, Zydrunas Karcemarskas ve Ahmet Eyüp Türkaslan, takımdan ayrı kaleci antrenörü Özden Özgün yönetiminde özel bir çalışma gerçekleştirdi.

Bir saat 20 dakika süren antrenmana tedavileri devam eden Engin Bekdemir ve Tiago Pinto katılmazken, bu oyuncular fitness salonunda fizyoterapist eşliğinde çalışmalarını sürdürdü.

Batuhan Özdemir

Kaynak: FANATiK.COM.TR